暴飲暴食撐得難受怎么辦
2024-11-29
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暴飲暴食撐得難受通??梢圆扇【植堪茨Α⑦m當(dāng)運動、藥物治療等方法來解決。
1、局部按摩:以肚臍為中心,用手掌心輕輕順時針按摩腹部,力度要適中,以感覺舒適為宜,可刺激腸道蠕動,促進(jìn)食物消化吸收。
2、適當(dāng)運動:可以選擇散步的方式,幫助食物在胃腸道中更好的移動,一般散步30~60分鐘,有利于改善難受癥狀。
3、藥物治療:若通過以上方法無法緩解,還可遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)丸治療,藥物由鉤藤、薄荷、蒺藜、白芷、木香等藥材組成。具有解表、祛濕、和中等功效,能有效改善飲食雜亂、暴飲暴食等引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。
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