孩子晚上吃多了消化不良，一般可以適當(dāng)活動(dòng)、使用藥物等幫助緩解。

1、適當(dāng)活動(dòng)：家長可以陪孩子適當(dāng)活動(dòng)，比如散步、慢跑等，有助于胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，還能提高身體機(jī)能。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，應(yīng)盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸道動(dòng)力的功效，能有效緩解消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

在平時(shí)家長要注意孩子的飲食習(xí)慣，避免一次吃得過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。