肚子脹氣、不消化、胃腸不停、打飽嗝可通過調(diào)整飲食、使用藥物等方法來緩解。

1、調(diào)整飲食：日常生活中要保持清淡的飲食，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激性的食物，同時(shí)要少食多餐，避免一次性吃的太多。

2、使用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如保濟(jì)丸，藥物具有祛濕、和中的功效，能夠有效的改善飲食不當(dāng)、消化不良、腸胃濕熱等引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

若通過以上方法治療癥狀持續(xù)不能緩解，需要盡快前往醫(yī)院接受正規(guī)的治療。