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胃痛不消化脹氣吃什么好

2024-11-29
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胃痛、不消化、脹氣吃助消化的食物和藥物好。

1、食物:多吃含膳食纖維豐富的食物,比如梨、菠菜、香蕉等,這些食物能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于食物的消化和吸收,緩解癥狀。

2、藥物:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用調(diào)理胃腸的藥物,比如保濟(jì)丸,配方中含有蒼術(shù)、橘紅、白芷,具有祛濕、和中等功效,能緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉、食欲下降、惡心、嘔吐等不適。

日常生活中還要積極鍛煉,比如可以騎單車、慢跑等,也有助于改善癥狀。

肖長(zhǎng)裕
肖長(zhǎng)裕主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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