腸胃不舒服、放屁、打嗝可以通過(guò)腹部按摩、合理用藥等方法緩解。

1、腹部按摩：將手放在腹部，以肚臍為中心順時(shí)針或逆時(shí)針按摩腹部，能加快胃腸蠕動(dòng)，幫助腸胃內(nèi)氣體排泄。

2、合理用藥：若臨床癥狀嚴(yán)重，必要時(shí)可以咨詢醫(yī)生后使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物中含有蒼術(shù)、神曲等成分，可以起到解表、和中、祛濕的功效，能改善消化不良、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鸬哪c胃不舒服。

生活中也要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡易消化的食物為主，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)臨床癥狀緩解有促進(jìn)作用。