腸胃不好、打嗝、放屁可以通過適當(dāng)運動、服用中成藥等方法進行治療。

1、適當(dāng)運動：每天至少保持1~2個小時的運動時間，這樣不僅能夠提高自身免疫力，還能夠促進腸胃蠕動加快，對于提高腸胃功能有幫助。

2、服用中成藥：如果不適癥狀長時間存在，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥藥物進行治療，常用藥物有保濟口服液，藥物含有神曲、稻芽、木香等成分，對于緩解腸胃不好引起的一系列不適癥狀均有幫助。

除此之外，在日常生活中還要保持清淡飲食的習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食等不良行為。