每次吃火鍋就拉肚子可能和食物刺激有關(guān)。火鍋口味過于辛辣、油膩，容易刺激胃腸黏膜，引起拉肚子的情況。針對這種情況，可以通過調(diào)整飲食、口服藥物等方法緩解。

1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃酸奶、米粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，減少食物對胃腸黏膜造成的刺激。

2、口服藥物：若臨床癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑服用保濟丸治療，藥物中含有菊花、神曲、木香、化橘紅等成分，能起到解表、和中、祛濕的功效，可緩解食物刺激所引起的腹痛、惡心、嘔吐等不適。

生活中盡量減少吃火鍋的次數(shù)，吃火鍋時也要選擇不辣的鍋底。