腸胃不舒服、拉肚子一般可以吃易消化食物、對(duì)癥的藥物。

1、易消化食物：比如選擇小米粥、山藥粥、雞蛋羹、蔬菜、水果等，這些食物清淡、容易消化吸收，一般不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、對(duì)癥的藥物：比如配合醫(yī)生選用保濟(jì)口服液調(diào)理，藥物由菊花、厚樸、蒼術(shù)等十六味中藥材組成，藥物具有解表、祛濕、和中等功效。能改善飲食雜亂、消化不良等引起的腹脹、腹瀉、腹痛、惡心等不適癥狀。

通常在用藥期間，還需要做好身體的保暖措施，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)也有好處。