肚子疼、反胃、想吐、拉肚子可能和食物刺激有關。

進食過多辛辣、油膩、不容易消化的食物，容易增加胃腸道負擔，導致胃腸功能紊亂，引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。針對這種情況，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法來緩解，盡量以清淡易消化的食物為主，可以多吃蔬菜、水果、米粥等食物，同時還要采取少食多餐、細嚼慢咽的飲食原則，不要暴飲暴食。

必要時也可咨詢醫(yī)生服用保濟口服液進行治療，藥物具有祛濕、和中、解表的功效，能更好的改善飲食雜亂、消化不良等引起的胃腸不適癥狀。