濕氣重、大便干結(jié)可以通過調(diào)整飲食、藥物治療等方法調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物等食物，盡量避免油膩、生冷、辛辣等刺激性食物的攝入。

2、藥物治療：飲食調(diào)理效果并不理想，也可以咨詢醫(yī)生后服用保濟(jì)口服液調(diào)理，藥物中含有菊花、廣藿香、神曲等成分，具有清熱利濕的功效，能夠緩解大便黏膩、腹脹、腹痛等不適癥狀。

通過上述方式調(diào)理，若癥狀仍未得到有效緩解，還要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診接受規(guī)范性調(diào)理，避免病情延誤。