大便黏膩、濕氣重一般可以吃中成藥進行調(diào)理，比如保濟口服液、香砂六君子丸等。

1、保濟口服液：是一種比較常見的中成藥，其中含有菊花、廣藿香、薄荷等成分，可以起到解表、祛濕、和中等功效，對于緩解濕氣重引起的大便黏膩、不成形、味道臭等癥狀有明顯效果。

2、香砂六君子丸：該藥物中含有木香、砂仁、黨參等成分，針對濕氣重、氣虛、脾胃虛弱等原因引起的大便異常，具有較好的治療效果。

除了可以使用上述藥物以外，還可以使用香砂養(yǎng)胃丸等藥物，但具體用藥應在醫(yī)生指導下進行，以免盲目用藥，對自身健康產(chǎn)生損害。