孕婦能不能吃吊瓜子
2019-01-04
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瓜子可以促進胎兒的骨骼發(fā)育,瓜子雖小,但是它所含的鈣元素卻不少,平時多吃瓜籽可以促進胎兒的骨骼發(fā)育,同時也能預(yù)防佝僂病的發(fā)生。
舉措建議
雖然說懷孕期間是可以吃瓜子的,但是孕婦們一定要注意吃瓜子,盡量不要過量,因為瓜子也屬于一種熱性的食物,吃的太多容易導(dǎo)致上火的癥狀。
注意事項
懷孕期間的孕婦朋友還可以吃一些核桃,板栗,榛子,花生等堅果類的食品,對早期的胎兒發(fā)育都是很有好處的。