懷孕初期對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的時(shí)期，因?yàn)閼言谐跗谌菀壮霈F(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，因此在懷孕初期需要孕婦多加休息，平時(shí)的飲食上應(yīng)該多吃一些具有保胎功效的食物。

舉措建議

1、豆腐。懷孕初期孕婦可以吃些豆腐，因?yàn)槎垢泻胸S富的蛋白質(zhì)和卵磷脂。

2、黑芝麻。懷孕初期可以多吃點(diǎn)黑芝麻嗎？因?yàn)楹谥ヂ橹泻胸S富的鈣，鐵和各種重要的氨基酸，具有一定的保胎功效。

注意事項(xiàng)

1、懷孕初期需要孕婦多休息，千萬(wàn)千萬(wàn)不能過(guò)于勞累。

2、懷孕初期需要注意飲食，飲食上可以多吃一些具有緩解孕吐作用的食物。