關(guān)于孕婦口服DHA，可以在懷孕5個月左右開始食用。

原因分析

DHA是一種不飽和脂肪酸。孕期補充DHA可以促進胎兒的大腦發(fā)育，促進胎兒的視覺發(fā)育。DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且在視網(wǎng)膜感光細胞的成熟過程中也起著重要作用。懷孕的第三個月，孕婦可以從母親血液中的α-亞麻酸合成DHA，然后將其輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，以提高神經(jīng)細胞的成熟度。

注意事項

目前，你可以在市場上從正規(guī)藥店或全國性的專業(yè)孕婦和嬰兒商店購買DHA。