DHA，俗稱腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對(duì)胎兒和嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

原因分析

因?yàn)镈HA在神經(jīng)組織中約占25 %的脂肪含量，所以它有助于身體結(jié)構(gòu)和功能的完整性。

舉措建議

建議營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，需要根據(jù)自身的具體情況明確。若飲食均衡，是不需要額外補(bǔ)充的。

注意事項(xiàng)

注意飲食要全方面，不要有偏食挑食的現(xiàn)象。