刨婦產(chǎn)多久可以減肥
2018-11-26
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剖腹產(chǎn)后4到6個月是比較適合減肥的,在產(chǎn)后半年之后是產(chǎn)婦瘦身最佳的時機。如果產(chǎn)婦是母乳喂養(yǎng),不建議產(chǎn)后前半年吃減肥藥,這對寶寶的生長是有害處的。
原因分析
產(chǎn)婦剛剖腹產(chǎn)之后身體沒有恢復好,而且大多數(shù)還要喂養(yǎng)孩子這,個時期是很注重營養(yǎng)補充的,所以不建議減肥,而在產(chǎn)后半年之后,身體恢復的差不多了就可以開始進行減肥。
舉措建議
建議做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后半年之后在開始減肥。需要注意不要盲目性的去減肥,飲食上也要合理搭配,可以選擇有氧運動來減肥。
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