現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)近視的情況。特別是在校的學(xué)生。由于用眼過(guò)度或者是平時(shí)不注意保健導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)近視的現(xiàn)象。家長(zhǎng)朋友一定要及早發(fā)現(xiàn)并幫助孩子改善。

舉措建議

家長(zhǎng)朋友可以通過(guò)以下的方式幫助孩子改善近視眼。

1、平時(shí)在家或者是在學(xué)校的時(shí)候一定要讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿。

2、睡覺(jué)的時(shí)候不能讓孩子看書(shū)。

3、不能讓孩子離電視或者是電腦太近，或者是長(zhǎng)時(shí)間的看電視，看電腦。

4、讓孩子養(yǎng)成看書(shū)半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)休息十分鐘的習(xí)慣。

5、培養(yǎng)孩子遠(yuǎn)觀的規(guī)律。比如多看綠色的植物。

注意事項(xiàng)

需要注意的是，家長(zhǎng)朋友一定要給孩子養(yǎng)成定期做眼睛保健操的習(xí)慣。