現(xiàn)在近視眼越來越年輕化，如果沒有保護好自己的眼睛，使用眼睛過度，會加重近視問題，所以一定要保護好自己的視力，積極的做好預防近視工作。

原因分析

造成近視的主要原因是因為用眼時間過長，現(xiàn)在有很多年輕都喜歡玩電腦，而電腦的熒光品會給眼睛帶來負擔，讓眼睛處在高度緊張狀態(tài)，這樣時間長了，就會導致近視出現(xiàn)。

舉措建議

如果近視眼不嚴重，建議患者不要過度使用眼睛，要多往往遠處的風景和樹木，沒事的時候也可以做眼部按摩，平時注意一下近視是會好轉的，對于近視嚴重的，那就要到醫(yī)院進行近視矯正了。

注意事項

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

2、不要長時間用眼。