青少年近視眼，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查一下眼睛度數(shù)及其有沒(méi)有出現(xiàn)散光的現(xiàn)象，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用眼，眼睛疲勞的時(shí)候，不可用臟手揉眼睛，不可長(zhǎng)時(shí)間用眼去學(xué)習(xí)或者玩游戲，定時(shí)的休息，學(xué)習(xí)了一會(huì)要將眼睛閉一會(huì)或者往窗外看一下。

原因分析

因?yàn)楝F(xiàn)在孩子看手機(jī)玩游戲的特別多，家長(zhǎng)沒(méi)有給予正確引導(dǎo)而導(dǎo)致的近視，或者孩子坐姿及其寫字姿勢(shì)不正確，沒(méi)有給予及時(shí)糾正。

舉措建議

建議根據(jù)醫(yī)生的診斷，佩戴適合的眼鏡，從而使遠(yuǎn)處的事物看得非常清晰，眼睛也不容易疲勞。

注意事項(xiàng)

注意用眼衛(wèi)生，多看綠色植物，可以在自然光下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，盡量少看電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠，定期進(jìn)行眼科的復(fù)查。