人產(chǎn)生抑郁情緒是多方面的，它作為一種心理疾病，多是由于心理、精神壓力太大造成的，發(fā)現(xiàn)之后一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解則要配合醫(yī)生檢查治療。

原因分析

本病癥形成原因很多，像生活工作不順、事業(yè)不順、家庭不和、感情不好造成的一系列心理壓力大都是主要原因。

舉措建議

有些人患有抑郁癥后，情緒變得低落，對(duì)生活的萬(wàn)事萬(wàn)物失去樂(lè)趣，經(jīng)常自卑自責(zé)，這樣非常不利于抑郁癥的治療，所以患者要注意排解自己的身心壓力，積極對(duì)待。