這是抑郁癥的一種，是一種心理疾病，表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差。平時多交一些朋友，有什么煩惱可以向朋友傾訴，多運(yùn)動可以緩解，治療這種病。

原因分析

這是因為一些外界的變故或者自己的瞎想導(dǎo)致一種精神上的疾病。

舉措建議

建議多做運(yùn)動，多交朋友，有煩惱的時候向朋友傾訴自己的煩惱。