葉酸對于寶寶發(fā)育和孕媽媽的好處都很多，缺乏的話，可能會導(dǎo)致致畸率和患病率增加。

原因分析

在懷孕前三個月開始服用比較好，較早提高體內(nèi)的葉酸水平，可能會降低寶寶出生缺陷的幾率，也會降低飲酒女性患乳腺癌的可能。

舉措建議

備孕期間服用葉酸的量一般情況下是根據(jù)葉酸的需要量來定的，還是遵醫(yī)囑比較好，同時，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持一個好的心情，還有要注意勞逸結(jié)合，避免太過勞累，合理運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。