14個(gè)月寶寶睡覺不好通常與睡眠環(huán)境不好、過度饑餓或過飽及缺鈣等有關(guān)。

1、睡眠環(huán)境不好：環(huán)境溫度過高、高冷、過于吵雜等均可影響寶寶的睡眠。家長要注意營造良好的睡眠環(huán)境，才能提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

2、過度饑餓或過飽：睡前吃的太飽或者沒有吃飽都可以影響睡眠，導(dǎo)致寶寶中途反復(fù)醒過來，哭鬧。家長應(yīng)根據(jù)嬰兒的年齡和體重，確保嬰兒的飲食量，以提高睡眠質(zhì)量。

3、缺鈣：缺鈣可以引起寶寶在睡眠中反復(fù)驚醒、并出現(xiàn)哭鬧、出汗等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴隨有枕禿?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D及鈣劑等糾正缺鈣。