胃寒是指脾胃虛弱，存在陰寒滯脹的問題。會有嘔吐，胃部疼痛，腹瀉表現(xiàn)癥狀，胃寒容易引起不適癥狀的。會因為天氣變冷，季節(jié)性的變化，而引起胃寒發(fā)病的，目前最好的治療方法是進行食療調(diào)理的。

原因分析

引起胃寒的原因是有:

1,常食用生冷食物，導致胃部虛弱的。

2,不按時進餐，進食不節(jié)制的因素。

舉措建議

胃寒患者宜吃溫性食物，不宜寒性食物，飲食需要規(guī)律。