懷孕是幾乎每個女性都要經歷的階段，為了以后的幸福，媽媽需要經過怪胎十月并產子的艱辛。

原因分析

第一次懷孕的女性尤其要注意自己身體的變化，但是也不要過于緊張。母體的身體狀況和心情都對胎兒的生長有影響，孕媽媽要先照顧好自己才能照顧好寶寶。

舉措建議

孕媽媽應適當做一些運動，不要久坐，膳食上改忌口的一定不要吃，遠離電子產品遠離各種輻射。