在懷孕早期出現(xiàn)失眠，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理，如果長(zhǎng)時(shí)間失眠，很容易對(duì)孕婦自身身體造成極大的影響，同時(shí)也會(huì)影響到體內(nèi)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂，從而引起胎兒發(fā)育異常。

原因分析

引起女性在懷孕早期出現(xiàn)失眠的主要原因是受到身體內(nèi)部孕激素分泌的影響，除此以外，身體疼痛，尿頻，飲食習(xí)慣的改變也會(huì)引起失眠的發(fā)生。

舉措建議

出現(xiàn)失眠的孕婦要特別的注意調(diào)理，除了需要減輕心理負(fù)擔(dān)以外，可以多吃一些有助睡眠的食物。