女性懷孕后身體會出現(xiàn)很多變化，經(jīng)常會感覺到這里不舒服，那里疼痛的，這些都是正常的反應。但是這些反應影響了正常的生活就需要想辦法緩解下，不然會影響到胎兒的發(fā)育。

舉措建議

到了孕中期胎兒、羊水重量一天天的增加，腰椎的壓力也會增加，就容易出現(xiàn)腰痛的情況。

注意事項

到了孕中期的時候就需要控制好體重，注意補鈣。平時要適當?shù)倪\動下，但是不要做劇烈的運動。