乳腺增生發(fā)生在男女朋友之上均可能，男性患者可以吃鵪鶉蛋沒什么問題，而女性患者就不要吃這個(gè)食品了。平時(shí)吃多了可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，或者是加重乳腺增生的癥狀。多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪成分，做到營養(yǎng)均衡即可。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生要注意飲食清淡，健康飲食，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生，減少咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品，避免感染的機(jī)率傲。 必要的時(shí)候需要去醫(yī)院檢查，積極治療。