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怎樣才能確保在排卵期懷孕

2019-02-22
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排卵期指的就是女性排出卵子的時(shí)期,此時(shí)同房沒(méi)有避孕就可以提高受孕率。

舉措建議

想要確保在排卵期內(nèi)懷孕,首先應(yīng)該計(jì)算好排卵期,如果不會(huì)計(jì)算也可以堅(jiān)持使用排卵試紙,等測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)之后就可以安排同房。其次,沒(méi)有測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)之前不要頻繁同房,以保證精液的濃度。

注意事項(xiàng)

男性同樣也應(yīng)該積極備孕,平時(shí)要避免抽煙喝酒,多吃一些具有生精益精作用的食物,平時(shí)還應(yīng)該遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,防止精子受損。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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