宮縮其實(shí)就是子宮規(guī)律性的進(jìn)行收縮，懷孕后期出現(xiàn)宮縮是正常的反應(yīng)，也可能是運(yùn)動(dòng)疲憊導(dǎo)致宮縮，一般不用住院，若是不放心的話，可以去醫(yī)院詳細(xì)咨詢。

原因分析

可能和生活習(xí)慣有關(guān)，或者是受涼。

舉措建議

懷孕期間性生活的頻率要減少，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量。

心態(tài)要好，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，好吃好喝戒煙戒酒，保持良好的生活作息時(shí)間。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多注意觀察，偶爾宮縮不用去醫(yī)院，若是頻繁宮縮，還是要去醫(yī)院看看的。