可以用一些中醫(yī)上常用的手法，可以進(jìn)行按摩熱敷。子宮收縮，引起的疼痛，叫做產(chǎn)后痛

舉措建議

坐的時(shí)時(shí)候要墊坐墊，可熱敷小腹處，產(chǎn)后應(yīng)該側(cè)睡。若宮縮頻繁影響睡眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。應(yīng)注意開導(dǎo)病人，進(jìn)行心理干預(yù)，轉(zhuǎn)移注意力。

注意事項(xiàng)

盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立，坐的時(shí)候要盡量舒適，熱敷時(shí)不能溫度過高，時(shí)間不能過長。