乳腺增生并不可怕，發(fā)現(xiàn)自己患病后要保持心情放松，不要緊張。此類病狀產(chǎn)生原因較為復(fù)雜，與精神心理、體內(nèi)雌性激素分泌失衡都有關(guān)系，平時一定要注意衛(wèi)生，積極治療。

舉措建議

1.平時要注意乳房衛(wèi)生，定時清潔，注意護理，謹遵醫(yī)囑。

2.要保持心情暢快，不要經(jīng)常生氣，積極開朗的生活。

3.乳核散結(jié)片、他莫昔芬對乳腺增生來也是良藥。

注意事項

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，忌口，注意衛(wèi)生。

2.選擇合適的胸罩，避免抑郁，放松精神狀態(tài)。