孕婦可以吃海帶嗎
2019-02-22
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孕婦可以吃海帶的,因為海帶含有豐富的碘、鈣、磷、硒等多種人體所需的微量元素,
原因分析
可以促進寶寶大腦發(fā)育,可以預(yù)防甲狀腺腫,利于甲狀腺功能的發(fā)育,適當(dāng)服用海帶是有好處的,避免過量食用,孕期注意飲食營養(yǎng)均衡,多吃高蛋白食物,多吃新鮮的水果蔬菜。
舉措建議
建議定期檢查,做好產(chǎn)前篩查工作,保持合理的作息時間,保持舒暢的心情。
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