孕婦可以吃海帶的，因為海帶含有豐富的碘、鈣、磷、硒等多種人體所需的微量元素，

原因分析

可以促進寶寶大腦發(fā)育，可以預(yù)防甲狀腺腫，利于甲狀腺功能的發(fā)育，適當(dāng)服用海帶是有好處的，避免過量食用，孕期注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

舉措建議

建議定期檢查，做好產(chǎn)前篩查工作，保持合理的作息時間，保持舒暢的心情。