有效的懷孕需要健康的、積極的、科學(xué)的孕前準(zhǔn)備工作，需要在合適的排卵期受孕，需要有健康的精子和卵子，愉悅的環(huán)境和心情都有利于懷孕。

原因分析

一般排卵期受孕幾率較大，一般在下次來月經(jīng)的前十四天左右即前五后四就是排卵期。同時(shí)身體應(yīng)健康，有健康的卵子和精子是受孕的必要條件。

舉措建議

建議在排卵期內(nèi)夫妻雙方能有健康的身體，愉悅的心情同房備孕。建議雙方適當(dāng)鍛煉身體，勿吸煙喝酒，積極營養(yǎng)，合理膳食。