宮縮是一陣陣有規(guī)律的脹痛會(huì)硬邦邦的，而肚子脹的時(shí)候，肚子是不會(huì)出現(xiàn)疼痛感的。因此判斷宮縮和肚子脹可以通過(guò)肚子是否有疼痛來(lái)判斷。

舉措建議

當(dāng)孕婦出現(xiàn)宮縮時(shí)不用太過(guò)于緊張了，因?yàn)檫@種現(xiàn)象是正常的，只要多注意休息就好了，再有就是孕婦出現(xiàn)肚子脹就要注意飲食，嚴(yán)重的話就需要治療了。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多注意休息，飲食方面要注意清淡為主，并且容易消化的。還有每天不要老是躺著多運(yùn)動(dòng)一下。