乳腺增生在日常生活中也要注意營養(yǎng)的合理搭配，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白，多維生素低脂脂肪的食物，易消化的食物以及新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

乳腺增生不但要注意調理飲食，還要注意改善生活習慣，這樣才有利于身體的恢復平時應該少吃煙熏的食物和燒烤以及油炸過于油膩和過咸的食品。

注意事項

平時要注意增強自己的信心，避免過度的疲勞，避免熬夜。