月經(jīng)期間可能遇到一些問題，比如子宮收縮的情況，會(huì)有身體不舒服，可采取措施緩解一下。

舉措建議

來月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，會(huì)出血，子宮會(huì)自然收縮，促進(jìn)止血和排出經(jīng)血。經(jīng)期子宮收縮會(huì)引起小腹疼痛，出血量多。通過這樣的收縮，內(nèi)膜組織才會(huì)慢慢脫落的。建議平時(shí)注意保暖。

注意事項(xiàng)

注意月經(jīng)期間局部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，防止病菌侵入陰道內(nèi)部，引起炎癥。還要避免勞累，不吃生冷，辛辣刺激的食物。