患乳腺增生的患者，飲食上要多注意以清淡的食物為主，盡量不要去吃一些刺激性的食物或者是油膩的食物。平時一定要保持心情的舒暢，不要生氣。

原因分析

乳腺增生的發(fā)作就是由于平時飲食或者是用藥上不正確造成了自己吃了太多的含有激素的食物，所以建議患者一定要注重飲食。

注意事項

乳腺增生的患者不可以去吃含雌性激素豐富的食品，比如說豆制品，蜂王漿，葛藤，粉等等，這些食物里面含有的雌性激素較多，而且很容易引發(fā)上火的癥狀，建議平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜。