很多女性都會(huì)受到乳腺增生的困擾，大部分情況下是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的。治療乳腺增生除了通過(guò)藥物控制以外，膳食調(diào)理也是很重要的。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)乳腺增生后，建議養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。平時(shí)可以多吃蔬果、奶制品、豆制品等等，能夠吸收多種微量元素，有助于保護(hù)乳腺。

注意事項(xiàng)

日常飲食中需要避免油炸食物、動(dòng)物脂肪等等，以免影響激素分泌。同時(shí)也需要注意控制情緒，避免情緒起伏過(guò)大。