乳腺增生一般會出現(xiàn)乳房疼痛，刺痛，脹痛或有腫塊以及有結節(jié)的現(xiàn)象，它主要是由內分泌失調所引起的，乳腺增生可以通過B超檢查，通過B超進行檢查能明確了解自己的身體狀況，所以不用太擔心。

舉措建議

患有乳腺增生，保持樂觀的心態(tài)，注意飲食上的調理，平時避免熬夜，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，這才有利于身體的恢復。

注意事項

少吃辛辣和刺激性的時候一定要注意增強自己的體質，多注意體育鍛煉。