檢查自己是否是乳腺增生是可以去做乳腺B超的，除了乳腺B超也可以自己檢查是否有乳腺增生的癥狀，比如月經(jīng)前后乳房脹痛，有腫塊，都是乳腺增生的癥狀。

原因分析

乳腺增生屬于生理性疾病，因為內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂引起的一種慢性乳腺疾病。

舉措建議

建議可以去醫(yī)院檢查，醫(yī)生根據(jù)觸碰是否有腫塊，B超檢查，或者是紅外線照射來檢測是否有乳腺增生。