乳腺增生是良性的乳腺疾病，在女性群體當中是比較常見的?；既橄僭錾绻禽p度的，可以使用心理治療，適當舒緩自己的工作壓力，保持愉快的心情，癥狀會逐漸緩解。如果病情較為嚴重，則可以使用西藥、中醫(yī)中藥、手術(shù)等方式治療。

原因分析

乳腺增生是由于內(nèi)分泌代謝異常、不良的精神因素、夫妻不和、濫用避孕藥、飲食不合理、人工流產(chǎn)等因素引起的。

舉措建議

建議平時要定期做好乳房的自查和普查。積極治療月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，合理膳食。