乳腺增生患者，平時(shí)飲食上一定要注意，不要吃油性大，脂肪含量高，辛辣刺激性的，不衛(wèi)生的三無食品，飲食應(yīng)該盡量的保證清淡一些。

舉措建議

建議患者不要吃含激素的食物和藥物，比如說：使用過激素的雞肉，鴨鴨肉或者蔬菜水果。建議平時(shí)保證良好的心態(tài)和愉悅的心情，不要有太大的壓力。

注意事項(xiàng)

注意不要經(jīng)常的熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過度勞累，不要穿過緊的胸罩。