乳腺增生結節(jié)，小葉增生，大部分食物都是可以吃的。不要吃咖啡，可可，巧克力，因為這些食物含有大量的黃嘌呤，會刺激雌性激素的分泌，從而導致病情加重。其次，也不要喝酒抽煙，這些容易使女性的內分泌紊亂。

原因分析

乳腺增生結節(jié)，小葉增生，是由于女性內分泌失調，激素紊亂，雌性激素過多，孕激素水平低而導致乳腺上皮組織增厚，小葉增生。

舉措建議

建議要多吃水果蔬菜，多喝水，飲食要清淡，生活作息要規(guī)律。不要吃含有激素太多的食物和藥物，不要吃辛辣刺激的食物。