乳腺增生感覺到疼痛可以吃逍遙丸或者是乳癖消都是可以緩解脹痛的癥狀，同時飲食方面不要吃辛辣刺激性食物，含有雌激素的保健品也不要服用。

原因分析

乳腺增生跟個體差異，熬夜，精神方面，生氣，都是有關(guān)系的。

舉措建議

建議可以口服逍遙丸治療，同時心情保持愉悅，不要生氣，精神壓力不要過大。定期復查很重要。一旦腫塊增大，疼痛劇烈更需要及時去醫(yī)院檢查。