乳腺增生是能治好的。病情輕微的情況下，可以使用心理治療或者按摩法治療，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，心態(tài)平和。病情嚴(yán)重的話，可以使用中醫(yī)中藥、西藥、手術(shù)等方式治療。

原因分析

乳腺增生是由于長(zhǎng)期精神緊張、情緒不穩(wěn)定、30歲以上生育、不哺乳、佩戴的胸罩過緊、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素引起的。

舉措建議

要保持積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，學(xué)會(huì)使用心理療法去緩解自己的不良情緒，盡量放松自己，避免抑郁焦慮。要穿戴適合自己的文胸，以舒適為主，不穿太緊的。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)充足和營(yíng)養(yǎng)均衡。