中度乳腺增生可以進(jìn)行口服中成藥以及外敷中藥進(jìn)行治療，這樣可以改善三種，平時(shí)注意乳房的局部按摩也可以緩解疼痛，不用太過(guò)于擔(dān)心，一定要保持良好的心情，加上藥物上的治療才有利于恢復(fù)。

舉措建議

平時(shí)避免熬夜，飲食上避免吃生冷和刺激性的食物，一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，飲食上一定要注意改善，這才有利于身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)飲食生活中可以注意加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。