男上女下的做愛姿勢是女性懷孕的最佳姿勢，采取這種姿勢時，位于上方的男性能更深更近的觸到女方宮頸，幫助精子更快更容易地找到卵子進(jìn)行結(jié)合。女方平躺仰臥的姿勢方便精液射在子宮頸口周圍，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。

舉措建議

做愛后不要立刻起身，要在床上休息一會，可以墊高臀部，這樣可以防止精液外流，增加受孕幾率。

注意事項

多吃些富含營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，放松心情，讓身心都處于最佳狀態(tài)。