需要通過藥物治療，飲食調(diào)理，這樣才可以有很好的效果的，維生素C，同時多吃瘦肉，豬肝，大紅棗等補血食物，這樣就可以有很好效果的。

舉措建議

關(guān)于貧血的建議：

1. 建議多吃水果，補充維生素。

2. 建議多吃含鐵的食物

3. 建議多休息，不要過度勞累。

4. 可以吃些高蛋白的食物。

5. 建議補充維生素B12.

注意事項

注意不要吃粗糙的食物。