胸罩對胸的保健非常的重要，應(yīng)該要注意好自己的身體狀況。

原因分析

乳腺的增生與體內(nèi)的雌孕激素有關(guān)，與平時吃的食物含有教多的雌性激素有關(guān)，會令到乳房內(nèi)部會有硬塊，有疼痛感，這是乳腺增生的特征。

舉措建議

若出現(xiàn)了胸部有硬塊，有疼痛感應(yīng)該盡早去進(jìn)行檢查，再去確診病情。

注意事項(xiàng)

平時應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，要健康飲食，要鍛煉好身體。不應(yīng)該食生冷，辛辣的東西。